TREINO DOMINGO E TREINO NO PARQUE‏

Amigos corredores,

Domingo teremos treino.

Horário: 7h.

Data :01/04

Percurso: O mesmo do Circuito SESC. segue a mapa anexa

Saída: Em frente ao SESC.

Lembramos que o treino no Parque Nacional do Iguaçu será no dia 08 de abril, às 7h, e que já estamos fazendo a lista com o nome de quem quiser participar. Confirmem por e-mail, telefone ou facebook. Lembramos ainda que o treino é apenas para os associados à Acorrefoz e que só poderá participar o associado que estiver com a mensalidade em dia.

Obrigado.

Reem Kamel

Relações Publicas da ACORREFOZ

Treino de reconhecimento do percurso da corrida PM

Amigos corredores
Domingo dia 18 faremos um treino de reconhecimento do percurso da Corrida Militar, sairemos às 7h do 14º BPM na Av. General Meira. Neste treino serão feitas imagens para divulgação da prova que será no dia 01/05. Pedimos aos atletas que usem a camiseta da Acorrefoz.
Att.
Reem kamel
Relações Publicas da ACORREFOZ

FELIZ DIA DAS MULHERES

Mulher

A voce que ri e chora

Que sofre e comemora

Que indecisa e determinada

Que é forte e delicada

Que sincera e misteriosa

Que é tranquila mesmo nervosa

Que é adulta e menina

Que tem intuição feminina

Que ri quando quer brigar

E que cala quando que falar

Que é um mundo de contradições

Que age sempre pelo coração

Que é bela como a amanhã

Que é mãe, filha, avó, esposa, irmã

Que é mulher

Parabéns  

São os votos da ACORREFOZ para todas as mulheres..

Att.

Reem Kamel

Relações Publicas da ACORREFOZ

TREINO NO PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU

TREINO NO PARQUE NACIONAL DO IGUAÇU

Domingo, 04 de março, a Acorrefoz realizou seu primeiro treino oficial no Parque Nacional do Iguaçu. Este evento é fruto de uma parceria entre a associação e a administração do parque e visa incentivar os esportistas de Foz do Iguaçu. Correr em uma das 7 maravilhas da natureza é privilégio que só tem quem é associado à Acorrefoz. O treino contou com 50 corredores, que iniciaram a corrida às 7h. A maioria dos atletas correu 11,5 km (do portão do parque ao porto Canoas), porém alguns resolveram fazer um treino mais longo, de ida e volta, 23 km. O treino contou com uma equipe de apoio, que ofereceu água e frutas aos corredores, além de ficar responsável pela limpeza do local. Os atletas puderam também apreciar o novo asfalto da rodovia dentro do parque, o local está muito mais agradável. A Acorrefoz agradece ao senhor Jorge Pegoraro pela parceria firmada, dando condições aos atletas de treinarem no local da Meia Maratona das Cataratas, o esporte iguaçuense precisa de pessoas que pensem assim. A Acorrefoz sente-se feliz pelo próprio crescimento, no último mês, atletas de Santa Terezinha e do Paraguai associaram-se e passaram a fazer parte deste grupo. Lembramos que o treino no Parque Nacional do Iguaçu acontecerá sempre no primeiro domingo de cada mês, e que para participar é necessário ser associado à Acorrefoz e estar com a mensalidade em dia. O próximo desafio da equipe iguaçuense será no Circuito SESC Etapa Toledo-PR, as inscrições para esta prova já estão abertas. A Acorrefoz terá novidades em breve, uma nova prova será realizada em nossa cidade. É o esporte crescendo em nosso município.

PARABÉNS a todos

Att.

Reem Kamel

Relações Publicas da ACORREFOZ.

Corrida volta ao lago Cascavel

CORRIDA VERÃO NO LAGO 2012

Nem a forte tempestade, que passou por Cascavel no sábado à tarde, de abalar

a disposição dos mais de 40 atletas da Acorrefoz que estiveram presentes na Corrida

Noturna Verão no Lago, prova com percurso de duas voltas ao redor do lago de

Cascavel, percorrendo um total de 8.600m. 

Foi uma prova atípica, além de ser realizada no período noturno, o piso estava

levemente escorregadio e alguns pontos contavam com pouca iluminação. O nível foi

alto, vieram atletas de várias cidades paranaense, mas mesmo assim alguns atletas da

Acorrefoz conseguiram se destacar.

No feminino, Aparecida Gomes da Silva ficou em 3º lugar na classificação

geral e 2º em sua categoria, Maria Ivonete ficou em 3º em sua categoria e em 5º no

geral e Edinéia Rodrigues foi a 6ª colocada no geral. Entre os homens o grande

destaque foi Ramão Benitez, que venceu a prova em sua categoria.

Parabéns todos os atletas que participaram..

Att.

Reem Kamel

Relações Publicas da ACORREFOZ.